Træningstider og Holdoversigt

Træningsplan gældende fra 21. august 2017. Vær opmærksom på, at der kan komme ændringer i planen. Det kan ske, at nogle hold bliver slået sammen i løbet af sæsonen ved ringe fremmøde.  

Mandag
17.00-18.00 Kata for de 9-15 årige (min. 5. kyu)
17.00-18.30 kumite øvede
18.00 - 19.30 Kata opdelt / Mikkel
19.00 - 20.30 Kata opdelt / Kenny

Tirsdag
16.00 - 17.00 Hvid - børnehold Dojo A
17.00 - 18.30 Alle brun - Børn/unge (3.-1. kyu) Dojo A/B
18.30 - 20.00 Sort/1. kyu - Ung/voksen under 25 år Dojo A/B
20.00 - 21.00 Sort/brun (traditionel) - Voksne over 30 år Dojo A
21.00 - 21.30 Kata/ kumite /brun -opdeling Dojo A/B

Onsdag
17.00 - 18.00 Grøn og Violet børnehold Dojo A
18.00 - 19.00 Hvid - Familiehold Dojo A
18.00 - 19.00 Kumite nybegynder (Grøn/Violet) Dojo B (starter op 2.oktober)
19.00 - 20.00 Grøn/Violet - Familiehold Dojo A

Torsdag
17.00 - 18.30 Sort børn/unge
18.30 - 19.30 Brun børn/unge (3.-1. kyu)
18.30 - 19.30 Karate Fit Dojo B
19.30 - 21.00 Sort/brun - Voksne Dojo A

Fredag
17.30 - Tematræninger Dojo A/B

Lørdag
9.00-9.45 Hvid - Minikarate (5-7 år)
9.45-10.30 Gul - Minikarate (5-8 år)
10.30 - 11.30 Hvid - Børnehold Dojo A
11.30 - 13.00 Grøn/Violet - Børnehold Dojo A
13.00 - 14.00 Kata træning (udvalgte datoer)

Søndag
11.00 - 14.00 Kumite træning alle (udvalgte datoer)
14.00 - 15.15 Hvid - Familiehold Dojo A/B
15.00 - 16.15 Grøn/Violet - Familiehold Dojo A/B
16.00 - 17.30 Brun - Familiehold Dojo A/B
17.15 - 18.30 Åben træning - Voksne Dojo A