Træningstider og holdoversigt

Træningsplan gældende fra 3. september 2018. Vær opmærksom på, at der kan komme ændringer i planen. Det kan ske, at nogle hold bliver slået sammen i løbet af sæsonen ved ringe fremmøde.  

Mandag
17.30-18.30 Kata for de 9-15 årige (min. 5. kyu)
17.30-19.00 kumite øvede
18.30 - 20.00 Kata opdelt / Mikkel
19.30 - 21.00 Kata opdelt / Kenny
 
Tirsdag
16.00 - 17.00 Grøn og Violet børnehold Dojo A
17.00 - 18.30 Alle brun - Børn/unge (3.-1. kyu) Dojo A/B
18.30 - 20.00 Sort - Ung/voksen under 25 år Dojo A/B
20.00 - 21.00 Sort/brun (traditionel) - Voksne  Dojo A
21.00 - 21.30 Kumite/kata, Dojo A/B
 
Onsdag
17.00 - 18.00 Hvid - børnehold Dojo A
18.00 - 19.00 Hvid - Familiehold Dojo A
19.00 - 20.00 Grøn/Violet - Familiehold Dojo A og B
20.00 - 21.00 Brun-sort +35 Dojo A
 
Torsdag
17.00 - 18.30 Sort ung
18.30 - 20.00 Brun børn/unge (3.-1. kyu) Dojo A og B
18.30 - 19.30 Karate Fit Dojo B
19.30 - 21.00 Sort/brun - Voksne Dojo A
 
Fredag
17.30 - Kumite, gradueringstræning, Tematræninger Dojo A/B
 
Lørdag
9.00-9.45 Hvid - Minikarate (5-7 år)
9.45-10.30 Gul - Minikarate (5-8 år)
9.45-10.30 Orange - Minikarate (5-8 år)
10.30 - 11.30 Hvid - Børnehold Dojo A
11.30 - 13.00 Grøn/Violet - Børnehold Dojo A
 
Søndag
10.30 - 12.00 Kumite talent alle grader
12.00 - 14.00 Kumite træning alle
14.00 - 15.15 Hvid - Familiehold Dojo A/B
15.00 - 16.15 Grøn/Violet - Familiehold Dojo A/B
16.00 - 17.30 Brun - Familiehold Dojo A/B
17.15 - 18.30 Åben træning - Voksne Dojo A - B