Bliv medlem
Log ind
Allerød Karate Dojo
Åben menu
OM AKD
Bestyrelsen
Udvalg i AKD
Økonomi
Økonomi
Vedtægter
Referater (for medlemmer)
Referat generalforsamling 2019
Antidopingpolitik
Antidopingregler
Kontakt
Klubbens historie
Ordensregler
Glemte sager
Partnere og sponsorer
Medlemsfordele
OK sponsoraftale
Nordsjælland Sportsfysioterapi
Medlemsaftale med THE CLUB
Kontingent
Betalingskort på medlemsprofil
Her bor AKD
Bliv medlem/Tilmeldingsformular
Sponsorer
Kalender
Vigtige AKD-datoer
Kalender
Træning
Træningstider og holdoversigt
Retningslinjer for udendørstræning
Øvelser og video
Pilates/karate-træning
Hold
Mini-karate
Børne- og ungehold
Familiehold
Instruktører
Stillinger og forklaringer
Graduering
Dan-pensum
1. dan
2. dan
3. dan
Kyu-pensum
9. og 8. kyu
7. og 6. kyu
5. kyu
4. kyu
3. kyu
2. kyu
1. kyu
SKIF-pas
Udstyr
Forsikring
Akut skadesbehandling
Stævner
Konkurrencekarate
Stævneplan
Elite- og Talenthold
Begrebsforklaring
Beretning fra SKIF VM 2019
Beretning fra DM Shobu Ippon
Regler og gode råd
Kata-regler
Kumité-regler
Kampudstyr
Ernæring
Gode stævneråd
10 gode råd til forældrene
Resultater
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Karate
Klubbens sortbælter
Dojo-kun
Japanske ord
Japanske ord (komplet liste)
Japanske ord (opdelt liste)
Karatens historie
Galleri
Shop
Galleri
Henter...
Tilbage