9. og 8. KYU

KIHON:

Zenkutsu Dachi, Gedan-Barai Kamae

  • Chudan Oi-zuki ==>
  • Chudan Gyaku-zuki <==
  • Jodan Age-uke ==>
  • Chudan Soto-ude-uke <==

Zenkutsu-Dachi Kamae

  • Mae-geri ==>

Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae

  • Keage <==

KATA:

Heian Shodan

Obligatorisk bunkai til Heian Shodan.

KUMITE:

Kumite 9 kyu: Gohon kumite (Jodan, Chudan)

Kumite 8 kyu: Gohon kumite (Jodan, Chudan) + støde gyakuzuki (på tælling) mens man bevæger sig i kamae

Som supplement til kata-forståelsen, så udføres Kihon ippon jodan nr.1 og maegeri nr. 1.

Målet er at eleven skal vise hvordan man parerer.

Beståelseskriterier:

  1. Eleven skal vise forståelse af teknikkerne samt forsøge at udføre den så korrekt som muligt
    1. Herunder skal de kunne støde i centerlinen.
  2. Vise forskellen i de forskellige dachi.
    • De skal vise forståelse for at benet skal forbi centerlinen
  3. Eleven skal vise koncentration og vilje til at bruge kraft hastighed og styrke.
  4. Kata ‘en skal udføres flydende og helst uden fejl.
  5. Kumite skal nogenlunde flydende med angreb det rigtige sted og parader som parerer.