Kære piger og kvinder!

Vi inviterer jer til en inspirerende og energifyldt dag i anledning af Kvindernes Kampdag! 💜

📅 Dato: 08.Marts 2025

📍 Sted: Dojo A

⏰ Tid: 11:30 - 13:30

Program for dagen:

• 11:30 - 13:00: Fokus på kvinders styrker i karate. Vi vil tale om, hvad der gør os stærke, og hvilke egenskaber vi kan fremhæve, såsom smidighed, fokus, spark, stillinger og disciplin.
• 13:00 - 13:30: Socialt hygge med lækre juices og barer, samt fokus på at styrke det mentale gennem enkle yogaøvelser.

Kvindernes Kampdag er en historisk dag, hvor vi markerer kvinders kamp for ligestilling, rettigheder og muligheder i samfundet. Dagen har rødder helt tilbage til starten af 1900-tallet og er en påmindelse om den styrke og vedholdenhed, der har banet vejen for os i dag.

I Allerød Karate Dojo vil vi bruge denne dag til at sætte fokus på kvinders plads i kampsport, bryde med fordomme og vise, at styrke, mod og fællesskab ikke har nogen køn. Gennem træning, sparring og inspirerende samtaler vil vi fejre det, vi har opnået – og sætte retning for fremtiden.

Dagen er for alle piger og kvinder i klubben, uanset niveau og erfaring. Vi lover en dag fyldt med inspiration, fællesskab og masser af aktivitet.

Sæt kryds i kalenderen, og vær med til at gøre denne dag uforglemmelig! Tilmeldingsfristen er torsdag 06.marts - SÅ SKYND DIG AT TILMELDE! 

Vi glæder os til at se jer! 💪✨

Kontakt Sofie Kampmann ved eventuelle spørgsmål (42 68 49 83)