Trænings- og holdplan 2022/2023

Mandag:
18-19.30: Kumite åben, Mads
19.30-21.00: Kate elite, William

Tirsdag:
16-17: Hvid begynder børn, Tonny
17-18.30: 1.-5. kyu voksne violet-brun, Tonny
18.30-20: 1. dan alle aldre, Jacques & Tonny
20-21.30: Sort voksen, Jacques

Onsdag:
16-17: Grøn børn (6. og 7. kyu), Mikkel
17-18: Hvid familie/voksen, Bo Mikael
18-19: Grøn familie (6. og 7. kyu), Bo Mikael
19-20: 7.-4. kyu grøn(violet) familie/voksen, Tom
20-21.30: 3.-1. kyu brun, Tom

Torsdag:
16-17: Kata for 9-15-årige, Aske
16-17.15: Kumite øvede, Marcus/Harald (Dojo B)
17-18.30: 1. kyu + sort unge, Kenny
17.30-18.30: Ladies kumite, Heidi (dojo B)
18.30-20.00: 5.-2. kyu unge (violet & brun), Søren
18.30-19.30: Kata udvalgte (dojo B), Kenny
20.00-21.30: Sort voksne, Jesper

Fredag:
17.00-18.30: 1. kyu, alle aldre
18.30-20.00: Elite kata, Kim
20.00-22.00: Tema og gradueringtræning

Lørdag:
9-9.45: Mini hvid, begynderhold, Mariam
9.45-10.30: Mini gul/orange, Mariam
10.30-11.30: Hvid børn, Mariam
11.30-12.30: Grøn børn (6. og 7. kyu), Peter/Jonas
12.30-13.30: 4.-5. kyu violet børn, Peter/Jonas
13.30-14.45: 1.-3. kyu børn (brun), Peter/Jonas
14.45-15.45: Special træning

Søndag:
9.45-11: Kumite begynder, Marcus/Harald
11-12.30: Kumite øvede, Marcus/Harald
12.30-13.30: Hvid familie/voksen , Jeanette
13.30-14.30: Grøn familie/voksen (6. og 7. kyu), Gorm
14.30-15.30: Violet fam/voksen (4. og 5. kyu), Gorm
15.15-16.45: Brun (1. og 3. kyu) (selvopvarminig i Dojo B), Gorm
16.45-18.00: Åben voksen, Alexander