Karate og biomekanik – Forstå kroppen endnu bedre
Vi er så heldige at vi i klubben har utroligt mange dygtige mennesker.
Rune K. Larsen er en af dem.
Han er en af klubbens danbærere og arbejder til hverdag i AimHigh som adm. direktør og coach for nogle af verdens absolut bedste cykelryttere. Til dette træningsforedrag knytter Rune sin viden om kroppen til de bevægelser vi laver i karate, så vi får en bedre forståelse af, hvad der sker når vi udfører vores teknikker.
Dette event er en blanding af foredrag og øvelser.
Vi vil prøve at gøre eventet tilgængeligt via et teams-link, men man vil få bedst udbytte af træningsforedraget ved at deltate i dojoen.
Alder: Da der er meget viden i løbet af træningen skal man være i stand til at forstå dette og holde fokus / koncentration.
Om Rune:
Har kørt cykelløb siden 1984 og været på såvel junior- som U23-landsholdet på landevejen. Rune har kørt cykelløb på semiprofessionelle hold i Danmark (Team Acceptcard), Belgien og Italien. Har desuden fungeret som træner siden 1992:
-
92-95 klubtræner i Brøndby Cykle Club
-
97-99 individuel træner for ryttere og hold
-
99-03 landstræner for damelandsholdet i Danmarks Cykle Union
-
01-04 landstræner for mtb-landsholdet i Danmarks Cykle Union
-
05 grundlægger af AimHigh – Training & performance
-
17-18 Træner for Astana Pro Team
Resultater som træner:
-
Verdensmesterskaber
-
VM medaljer
-
EM medaljer
-
NM medaljer
-
Nationale mesterskaber (individuelt og hold)
-
Regionale mesterskaber
-
Etapesejre i internationale landevejsløb
Specialer: Cykling, triathlon, multisport, coaching