Vi optager nye kæmpere til kumite talentholdet.
Hver søndag kl. 10:00-11:30
Krav: Minimum orangebælte med en masse gåpåmod 💥
Kom forbi i morgen kl. 10 og se om det er noget for dig 🙏
Hver søndag kl. 10:00-11:30
Krav: Minimum orangebælte med en masse gåpåmod 💥
Kom forbi i morgen kl. 10 og se om det er noget for dig 🙏
Vi holder vinterferie i uge 7
Der er ikke normal holdtræning i uge 7 fra mandag 14/2 til og med søndag 21/2.
Men vi træner joi altid i AKD, så hold øje med vores Facebook-side, hvis der arrangeres åbne træninger i løbet af uge 7. 👊😄
Der er ikke normal holdtræning i uge 7 fra mandag 14/2 til og med søndag 21/2.
Men vi træner joi altid i AKD, så hold øje med vores Facebook-side, hvis der arrangeres åbne træninger i løbet af uge 7. 👊😄
HUSK at der er nye træningstider for brunbælte- og åben træning i morgen.
I den åbne træning er programmet:
1) kihon m/Sanchin dachi
2) keage sparketræning
3) tekki nidan gennemgang og forklaring
4) kihon ippon maegeri
5) styrke (skadesforebyggende)
Vi ses søndag 🙏💪
Oss Alexander
I den åbne træning er programmet:
1) kihon m/Sanchin dachi
2) keage sparketræning
3) tekki nidan gennemgang og forklaring
4) kihon ippon maegeri
5) styrke (skadesforebyggende)
Vi ses søndag 🙏💪
Oss Alexander
Så er det på søndag, at sæsonens første SKIF.dk talenttræning finder sted. Træningen er for alle i alle aldre på talentcenteret og dem der gerne vil optages (med henblik på f.eks deltagelse ved SKIF EM). Det er en fælles træning for hele landets talentcentre og vi håber derfor, at så mange af jer vil komme og vise jeres høje niveau 🥋💪🏼
Spørg din instruktør om det er noget for dig.
Man skal tilmelde sig her:
http://www.skif.dk/calendar.asp?calid=76949&fbclid=IwAR3QgqV5piTZgKg5B1aihA5ZP7buItvSm03l9FKxaEJLv-GMX1BhNu3hKn4
Spørg din instruktør om det er noget for dig.
Man skal tilmelde sig her:
http://www.skif.dk/calendar.asp?calid=76949&fbclid=IwAR3QgqV5piTZgKg5B1aihA5ZP7buItvSm03l9FKxaEJLv-GMX1BhNu3hKn4
Husk at grøn familie og violet familie/voksen fra onsdag træner sammen kl. 18.30.
Brun træner fra 19.30.
Oss
Tom & Bo Mikael
Brun træner fra 19.30.
Oss
Tom & Bo Mikael