🥋👸🏽 Kalder alle piger og kvinder som er aktive medlemmer i klubben
🙅🏽♀️❌ Fredag den 07.februar inviterer Allerød til første pige aften
Dette for at styrke sammenholdet og fælleskabet mellem klubbens kvindelige medlemmer!
Program:
17-18:30 træning ved Sofie sensei
18:30-19:00 bad og omklædning
19-21 fælles spisning og film
Dette siger Sofie om arrangementet:
“Jeg glæder mig utrolig meget til vores første pigeaften! Karate er for alle, og det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor vi kvinder kan støtte og inspirere hinanden – både i dojoen og udenfor. Kvinder i kampsport er stærke, modige og dedikerede, og denne aften handler om at styrke vores fællesskab og fejre det, vi har til fælles.
Jeg håber, at så mange som muligt vil deltage – sammen kan vi skabe noget helt særligt!
Ses vi?!”
🙅🏽♀️❌ Fredag den 07.februar inviterer Allerød til første pige aften
Dette for at styrke sammenholdet og fælleskabet mellem klubbens kvindelige medlemmer!
Program:
17-18:30 træning ved Sofie sensei
18:30-19:00 bad og omklædning
19-21 fælles spisning og film
Dette siger Sofie om arrangementet:
“Jeg glæder mig utrolig meget til vores første pigeaften! Karate er for alle, og det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor vi kvinder kan støtte og inspirere hinanden – både i dojoen og udenfor. Kvinder i kampsport er stærke, modige og dedikerede, og denne aften handler om at styrke vores fællesskab og fejre det, vi har til fælles.
Jeg håber, at så mange som muligt vil deltage – sammen kan vi skabe noget helt særligt!
Ses vi?!”
Coach Træning afholdes af Allerød Karate Dojo d. 27. januar 2025
Flere end 40 af klubbens sortbælter deltog i årets første fællestræning med Mads Sensei.
OBS: På tirsdag er der instruktørmøde 20.00-21.30.
Det betyder, at der er fællestræning for de to sene tirsdagshold 18.30-20.00.
Sagt på en anden måde: Alle 1. kyu fra 14 år og op til og med masters + alle danbærere træner sammen 18.30-20.00 på tirsdag.
OBS: Holdene 16.00-17.00 og 17.00-18.30 træner som normalt ;)
Godt nytår til alle AKDere - velkommen til et stærkt, fedt og sjovt ’25 🫶💪👊
Oss
/Mads
Det betyder, at der er fællestræning for de to sene tirsdagshold 18.30-20.00.
Sagt på en anden måde: Alle 1. kyu fra 14 år og op til og med masters + alle danbærere træner sammen 18.30-20.00 på tirsdag.
OBS: Holdene 16.00-17.00 og 17.00-18.30 træner som normalt ;)
Godt nytår til alle AKDere - velkommen til et stærkt, fedt og sjovt ’25 🫶💪👊
Oss
/Mads
Hvis man trænger til at brænde nogle af julekalorierne af, er der mulighed for det mandag den 30. december kl. 18.00 - 19.30.
Det er en åben træning for alle bæltegrader, så det er en god mulighed for at møde nogen af dem fra de andre hold.
Vi kommer til at arbejde med balance og hastighed, samt praktisk anvendelse af karate som selvforsvar (bunkai).
Der bliver taget hensyn til alder og bæltegrad, så det bliver noget alle kan få noget ud af.
Børn under 12 er velkomne sammen deltagende forælder.
Oss
Gorm
Det er en åben træning for alle bæltegrader, så det er en god mulighed for at møde nogen af dem fra de andre hold.
Vi kommer til at arbejde med balance og hastighed, samt praktisk anvendelse af karate som selvforsvar (bunkai).
Der bliver taget hensyn til alder og bæltegrad, så det bliver noget alle kan få noget ud af.
Børn under 12 er velkomne sammen deltagende forælder.
Oss
Gorm