Det er svært at afgøre, hvad der er flottest; De renoverede toiletter eller Cobra Kai-gutterne, der fixede dem.
Men stor tak til Nikolas, Jesper og Peter for hjælpen. OSS.
Men stor tak til Nikolas, Jesper og Peter for hjælpen. OSS.
Skif Cup Bus afholdes af Allerød Karate Dojo d. 04. november 2023
Torsdag 18.30-20.00 er der åben kumitetræning for alle - specielt dem der skal med til SKIF Cup.
De rutinerede får masser at arbejde med og for de mindre rutinerede tager vi fat i de gode, effektive strategier og teknikker man kan bruge :)
Det bliver fedt, varmt og sjovt.
Hvis du kommer, så like dette opslag, så jeg ved hvad jeg kan regne med af fremmøde ;)
Oss
/Mads
De rutinerede får masser at arbejde med og for de mindre rutinerede tager vi fat i de gode, effektive strategier og teknikker man kan bruge :)
Det bliver fedt, varmt og sjovt.
Hvis du kommer, så like dette opslag, så jeg ved hvad jeg kan regne med af fremmøde ;)
Oss
/Mads
Hvis man trænger til at få rørt kroppen lidt, så er der åben træning for alle grader på søndag den 22. oktober kl. 10.00 - 11.30.
Vi kommer til at arbejde med hastighed, sparketeknik og praktisk anvendelse af karate som selvforsvar.
Det bliver selvfølgelig noget alle kan få noget ud af uanset bæltegrad.
Hvis man ikke er fyldt 12 år skal man komme til træning sammen med en voksen.
Oss
Gorm
Vi kommer til at arbejde med hastighed, sparketeknik og praktisk anvendelse af karate som selvforsvar.
Det bliver selvfølgelig noget alle kan få noget ud af uanset bæltegrad.
Hvis man ikke er fyldt 12 år skal man komme til træning sammen med en voksen.
Oss
Gorm
Der er åben træning onsdag 17.30-19.00 for alle fra 12 år. Yngre AKD'ere er velkomne sammen med far eller mor til træningen.
Oss
Bo Mikael
Oss
Bo Mikael