30 ualmindeligt friske børn og unge var med til kumite og pizza i dag mens Harald og Marcus styrede løjerne. Tak for god energi og højt humør. Vi ses til mere kumite 👊🏻🤩 Se video fra dagen i kommentarspor. Husk lyd 😎
Skif Cup 2023 afholdes af Allerød Karate Dojo d. 04. november 2023
TIL ALLE KLUBBENS STÆVNEAKTIVE!!!
På fredag 17.00-18.30 og den første fredag i hver måned fremover, vil der være fælles styrketræning for klubbens aktive kata- og kumiteudøvere. Så træner du op til et stævne og er aktiv på kata og kumiteholdene er dette et must! Det er samtidig en mulighed for at kataudøverne og kumiteudøverne mødes på tværs af holdene.
Styrkeøvelserne du kommer igennem vil også være en inspiration til hvad du selv kan træne ind imellem som gør du bliver stærkere og hurtigere og kan performe bedre til stævnerne.
Det er Martin og Lasse der på skift vil stå for disse træninger.
Oss
Martin og Lasse
På fredag 17.00-18.30 og den første fredag i hver måned fremover, vil der være fælles styrketræning for klubbens aktive kata- og kumiteudøvere. Så træner du op til et stævne og er aktiv på kata og kumiteholdene er dette et must! Det er samtidig en mulighed for at kataudøverne og kumiteudøverne mødes på tværs af holdene.
Styrkeøvelserne du kommer igennem vil også være en inspiration til hvad du selv kan træne ind imellem som gør du bliver stærkere og hurtigere og kan performe bedre til stævnerne.
Det er Martin og Lasse der på skift vil stå for disse træninger.
Oss
Martin og Lasse
KALDER BØRN OG UNGE PÅ GRØN-, VIOLET- OG BRUNBÆLTEHOLDENE!!!
Lørdag den 7. oktober afholder vi et socialt arrangement for alle børn og unge, der træner på grøn, violet og brunbælteholdene.
Først træner vi sammen på tværs af holdene i dojoen fra kl. 13.30 til 15.00. Det bliver Marcus og Harald (landsholdstrænere i kumite), der står for træningen, så der er garanti for høj intensitet, smil på læben og kumite i lange baner til lyden af skøn dakke-dak musik. Efter træning og bad er der pizza, sodavand og hygge.
Tid: Lørdag den 7. oktober kl. 13.30. Vi er færdige omkring kl. 16.Mødested: Dojoen
Husk:
Gi og obi
Kamphandsker (kan evt. lånes i klubben) og tandbeskytter
Drikkedunk
Håndklæde og badesager
Tøj til efter træning
Godt humør og smil
Pris: Det er gratis. Klubben betaler
Tilmelding: Via event på hjemmesiden
Mange hilsner
Trænerteamet for brunbælter børn/unge
Lørdag den 7. oktober afholder vi et socialt arrangement for alle børn og unge, der træner på grøn, violet og brunbælteholdene.
Først træner vi sammen på tværs af holdene i dojoen fra kl. 13.30 til 15.00. Det bliver Marcus og Harald (landsholdstrænere i kumite), der står for træningen, så der er garanti for høj intensitet, smil på læben og kumite i lange baner til lyden af skøn dakke-dak musik. Efter træning og bad er der pizza, sodavand og hygge.
Tid: Lørdag den 7. oktober kl. 13.30. Vi er færdige omkring kl. 16.Mødested: Dojoen
Husk:
Gi og obi
Kamphandsker (kan evt. lånes i klubben) og tandbeskytter
Drikkedunk
Håndklæde og badesager
Tøj til efter træning
Godt humør og smil
Pris: Det er gratis. Klubben betaler
Tilmelding: Via event på hjemmesiden
Mange hilsner
Trænerteamet for brunbælter børn/unge
Oss
Mandag 13. november kommer Shuseki Shihan Murakami til Allerød Karate Dojo som det første stop på hans ugelange besøg i Danmark.
17.30-19.00: Åben træning alle grader
19.15-20.45: Åben træning 1. kyu og dan-bærere
Vi opfordrer ALLE AKD'ere fra 10. kyu op op til at deltage og få unik karateviden med hjem. Vi skal møde talstærkt op – både i klubben og i de andre klubber hvis muligt ;)
Pris:
150 for én lektion (100 kr. med gyldigt SKIF-pas)
200 for begge lektioner (150 kr. med gyldigt SKIF-pas)
Tirsdag og onsdag fortsætter Murakami til Østerbro og torsdag er han i Bushi i Helsinge.
Du kan se hele programmet her:
http://www.skif.dk/calendar.asp?calid=81622
Det betyder naturligvis at de normale mandagshold er aflyst.
/Mads
Mandag 13. november kommer Shuseki Shihan Murakami til Allerød Karate Dojo som det første stop på hans ugelange besøg i Danmark.
17.30-19.00: Åben træning alle grader
19.15-20.45: Åben træning 1. kyu og dan-bærere
Vi opfordrer ALLE AKD'ere fra 10. kyu op op til at deltage og få unik karateviden med hjem. Vi skal møde talstærkt op – både i klubben og i de andre klubber hvis muligt ;)
Pris:
150 for én lektion (100 kr. med gyldigt SKIF-pas)
200 for begge lektioner (150 kr. med gyldigt SKIF-pas)
Tirsdag og onsdag fortsætter Murakami til Østerbro og torsdag er han i Bushi i Helsinge.
Du kan se hele programmet her:
http://www.skif.dk/calendar.asp?calid=81622
Det betyder naturligvis at de normale mandagshold er aflyst.
/Mads