100 kata challenge.
Lav så mange af de kata'er, du kan. Hent dit kata-skema her.
https://www.dropbox.com/s/urb5vyh9pu2nerm/100%20kata%20challenge.pdf?dl=1
Oss,
Jesper & Jacques
P.S.
Der er lagt nye video'er op på AKDs YouTube-kanal. Masser af inspiration til hjemmetræning.
https://www.youtube.com/watch?v=PHk9KwLuOCs
Lav så mange af de kata'er, du kan. Hent dit kata-skema her.
https://www.dropbox.com/s/urb5vyh9pu2nerm/100%20kata%20challenge.pdf?dl=1
Oss,
Jesper & Jacques
P.S.
Der er lagt nye video'er op på AKDs YouTube-kanal. Masser af inspiration til hjemmetræning.
https://www.youtube.com/watch?v=PHk9KwLuOCs