Allerød Karate Dojo
Så er der endnu flere træningsmuligheder. Gå ind på forsiden af akd.dk og tilmeld dig her.
Der kommer løbende flere hold på til udendørstræningerne.
Disse er nu klar:

Mandag:
19.05-20.10: Kumite øvede (Instruktør: Mads)

Tirsdag:
18.-18.55: Sort, børn/unge (instruktør: Jacques)
19-19.55: Sort, voksne (instruktør: Jacques)

Onsdag:
17.30-18.25: Orange familie (begynder) (instruktør: Bo Mikael) + Mark
18.30-19.25: Grøn familie (instruktør: Bo Mikael + Mark)
19.30-20.25: Violet familie (instruktør: Tom)

Torsdag:
18.20-19.20: Brun, unge 2.-3. kyu & voksne 1.-3-kyu (instruktør: Søren)
19.25 -21: Sort voksne (instruktør: Jesper)

Søndag:
11.00-11.55 Kumite talent (instruktør: Harald)
12.00 -12.55: Kumite øvede (instruktør: Harald)
14-14.55: Orange familie (begynder) (instruktør: Gorm)
15-15.55: Grøn familie (instruktør: Gorm)
16-16.55: Violet familie (instruktør: Gorm)
17-17.55: Brun familie/voksen (instruktør: Gorm)