Allerød Karate Dojo

• lørdag, 27. marts 2021

Oss alle,
Der er ikke normal træning i påskeferien. I stedet kan I træne med på nogle af disse hold:

Tidspunkt: Onsdag 31. marts 17.30-18.45
Instruktør: Bo Mikael Sensei
Tema: Pensumtræning
Hvem kan være med: Hvid og grøn
Hvor: Lynge skole

Tidspunkt: Onsdag 31 marts 18.45-20.00
Instruktør: Tom Sensei
Tema: Pensumtræning
Hvem kan være med: Violet og brun familie
Hvor: Lynge skole

Tidspunkt: Mandag 29. marts kl. 18-19
Instruktør: Nikolaj og Viktor
Tema: Kumite - basisteknikker og bevægelighed
Hvem kan være med: fra 12 år og op, bæltegrad fra 7. kyu og op.
Hvor: FH-parkeringspladsen

Tidspunkt: Torsdag 1. april kl. 10.00-10.45
Instruktør: Marianne
Tema: Påsketræning
Hvem kan være med: Minikarate - hvid, gul, orange
Hvor: FH-parkeringspladsen

Tidspunkt: Fredag 2. april kl. 13.00 – 14.30.
Instruktør: Gorm Sensei
Tema: Teknikker/kombinationer, som går igen i mange forskellige kata.
Hvem kan være med: Alle grader / Fyldt 12 år
Hvor: Lynge skole

Tidspunkt: Mandag 5. april kl. 14.00-15.00
Instruktør: Bo Mikael Sensei
Tema: AKD Challenge
Hvem kan være med: Alle grader / Fyldt 12 år
Hvor: Lynge grusgrav
Husk vand (masser af det!)