Velkommen i Allerød Karate Dojo
Allerød Karate Dojo
Allerød Karate Dojo er en karateklub med respekt for både bredden og eliten. Der er blevet trænet karate i Allerød Karate Dojo (AKD) siden 1977, så mange i Allerød og fra hele Nordsjælland har igennem årene stiftet bekendtskab med den japanske kampsport gennem klubben, der er en integreret del af lokalmiljøet.
Træning i AKD
I AKD er karate for alle. Der skal være plads til alle slags udøvere, og i klubben er der noget at komme efter, både for motionisten og elitekæmperen. AKD har nogle af landets bedste unge kæmpere, der tager medaljer både nationalt og internationalt.
Men AKD er ikke kun karatetræning. Vi bestræber os på at have et levende miljø omkring klubben med masser af sociale arrangementer og aktiviteter.
I AKD træner vi moderne sportskarate med respekt for karatens traditioner og historie.
___________________________________________________________________________
Dojoen er lukket disse dage i 2026
Der er ikke normale holdtræninger på disse datoer (begge dage).
2026:
- Vinterferie, /2-15/2 (begge dage inkl.)
- Påskeugen, 30/3-6/4 (begge dage inkl.)
- Kr. Himmelfartsdag, torsdag 14/5
- Pinse, 24-25/5
- Sommerferie fra 25/6
- Sæsonstart 10/8
- Efterårsferie, 12-18/10 (begge dage inkl.)
- Juleferie, 21/12-3/1 '27 (begge dage inkl.)
I ferie- og lukkeprioderne kan der være fællestræninger. Hold øje med klubbens Facebook-side.
Senest fra Facebook
Tredje og sidste dag af dette års børnesommerlejr.
Morgenen startede ud med nogle forskellige kumite-øvelser. Vi øvede simple teknikker og hvordan man holder afstanden til sin modstander.
Der blev indlagt en lille snackpause og bagefter var der STOP-kata, hvilket viste sig at være en succes. 💃🕺🎶
Lars havde hentet pizza til børnene og man må sige at der blev spist igennem. Resten af pausen gik med masser af sjov og leg. 🍕
Andet træningspas skulle der tænkes ud af boksen, da børnene fik til opgave at lave deres helt egen kata. Der var mange bud på gode kataer.
Stort tillykke til gruppe 4 der som præmie fik de lov til at få de første stykker af de lækre kager og et diplom. 🍰🏆
Efter kagepausen fik vi besøg af tigeren. Børnene var vilde med ham. Der blev leget nogle lege, og som afslutning lavede vi en lille evaluering. Her fandt vi ud af hvad der var ekstra godt - at møde nye venner og lave karate som vi normalt ikke laver til træning.
Vi takker for alle de friske børn der havde lyst til at deltage i dette års sommerlejr. Og en ekstra tak går til forældre og medlemmer af klubben, som sørgede for mad, snacks og kage.
Vi ses til næste år, hvor vi håber at se mindst lige så mange🤗
Dag 2 af AKD’s børnesommerlejr blev sat i godt i gang, da dagens første træningspas bød på masser af seje spark. Der blev lavet både flyvespark og rigtig sjove (og udfordrende) varianter af cirkelspark🦵💥
En lille snackpause skulle der jo indlægges, hvor forældrene havde forsynet os med kiks og frisk frugt. 🍉
Efter den lille pause lærte vi at lave en kekomi i luften, og så var der ellers kamp til stregen i kryds og bolle.
Bo Mikael var dagens grillmaster og sørgede for pølser og brød. 🌭
Andet træningspas startede ud med en omgang høvdingebold og bevægede sig videre til en forhindringsbane. Alle børn skulle igennem, for at kunne få en teknik for enden som de skulle huske og vise til gruppemedlemmerne.
Nogle forældre havde været rigtig søde og bagt kage til alle som blev nydt med stort behag. 🍰😋
Efter kagepausen startede vi blødt ud med lidt kihon, og derefter blev vores reaktionshastighed udfordret.
Vi tyvstarter den nye karate sæson med AKD’s børnesommerlejr.
Vi startede ud ekstra morgenfriske kl 9, hvor vi lærte hinanden at kende og lavede en masse sjove øvelser. Vi udnyttede det gode vejr ved at lege med balloner og lave kihon udenfor. 🎈☀️
Efter det første træningspas blev der budt på lækker pastasalat, hjemmelavede frikadeller og is fra forældre og andre medlemmer af klubben.🍦😋🍝
Andet træningspas blev sat i gang, med en sjov opvarmning. Brunbælterne blev også sat på prøve, da de fik til opgave at skulle finde på en sekvens og lære den til resten af gruppen. Vores koncentration blev udfordret gennem kata og så fik vi prøvet lidt spark af.
Selvfølgelig skal der også være plads til en lille snackpause med lækre cookies, juice og godt humør. 🍪
Til sidst sluttede vi af med nogle meget intense runder af høvdinge bold.
Frygt ej hvis i sidder derhjemme og ikke kan vente med at komme i gang. Den nye sæson starter mandag d. 10 august
Unge under 10 år skal følges af deltagende forælder.
Alle får masser ud af træningen.
Oss!
Det er for alle uanset bæltegrad. Der bliver taget hensyn til bæltegraden og det bliver noget alle kan få noget ud af.
Vi træner 1½ time med indlagte pauser.
Vi kommer hovedsagelig til at arbejde med kata og herunder hvad bevægelserne kan bruges til i selvforsvar.
Unge under 10 år skal følges med en deltagende voksen.
Oss
Gorm
Tak til vores sponsorer
