Allerød Karate Dojo
I dag havde klubbens instruktører og kata elite holdet besøg af Dansk Karate Forbund (Dkarf)s kata landsholdstræner Anne Sofie Gehl Winther. Super skarpe inputs og øvelser som vi tager videre i vores undervisning og træning. Tusind tak for besøget, Anne Sofie.
Denne weekend afvikles der instruktør-kursus i Allerød Karate Dojo.
Derfor er alle normale hold flyttet til dojo B. Det gælder både lørdag og søndag. 👍😀
Derfor er alle normale hold flyttet til dojo B. Det gælder både lørdag og søndag. 👍😀
Hej, sidste onsdag var der nogle der kom til at tage mine sko. Disse sko har stået der siden sidste uge, og tænker at vedkommende har forvekslet dem med mine. Mine er et par Boston Birkenstock i størrelse 38 og minder om dem på billedet.
Lea
Lea
Søndag havde vi fornøjelsen af at grave lidt dybere ned i kroppens mekanik 🦾🦾 med Rune Konring Larsen, som udover at være AKD'ere også står bag AimHigh, der træner og coacher nogle af verdens bedste cykelryttere.
Der blev gjort op med nogle "karate-fortalelser" og fokuseret på, hvordan vi selv kan bruge kroppen mere effektivt i vores karate. 👊💪
Mange tak til Rune for en inspirerende og lærelig søndag. 😃👍
Der blev gjort op med nogle "karate-fortalelser" og fokuseret på, hvordan vi selv kan bruge kroppen mere effektivt i vores karate. 👊💪
Mange tak til Rune for en inspirerende og lærelig søndag. 😃👍