Tematræning på fredag med Gradueringsholdet, kl 1830-2000.

På fredag d. 24.03. er der igen tematræning med gradueringsholdet. Temaet er denne gang Jiyu Kumite med 2 af vores masters, Marc og Henrik.

Arrangementet er åbent for AKD’ere (+12 år) fra 3. Kyu - dangrader.

Kom og få en super oplevelse og en fed træning, hvor den rene form for kumite (meget få regler og ikke konkurrence kumite) er i højsædet, selvfølgelig under kontrollerede forhold.

HUSK tandbeskytter og kamphandsker.

Vel mødt, Oss. 💪🥋

Mandag fik flere end 100 en på karate-opleveren, da de deltog i Kancho Kanazawas fællestræning. Der blev svedt godt igennem.

Her er indtryk fra en hæsblæsende AKD-weekend med både AKD Cup og minde-træning for Jacques Sensei.
Husk at der er træning med Kancho Kanazawa i dojoen i dag:
17.30-19.00: Alle grader
19.15-20-45: 1. kyu og dan-grader
P.S.
Der er ingen normal hold-træning i dag.

Allerød Karate Dojo

130 til mindetræning - og opvarmning the Jacques way.