Hej, sidste onsdag var der nogle der kom til at tage mine sko. Disse sko har stået der siden sidste uge, og tænker at vedkommende har forvekslet dem med mine. Mine er et par Boston Birkenstock i størrelse 38 og minder om dem på billedet.
Lea
Lea
Søndag havde vi fornøjelsen af at grave lidt dybere ned i kroppens mekanik 🦾🦾 med Rune Konring Larsen, som udover at være AKD'ere også står bag AimHigh, der træner og coacher nogle af verdens bedste cykelryttere.
Der blev gjort op med nogle "karate-fortalelser" og fokuseret på, hvordan vi selv kan bruge kroppen mere effektivt i vores karate. 👊💪
Mange tak til Rune for en inspirerende og lærelig søndag. 😃👍
Der blev gjort op med nogle "karate-fortalelser" og fokuseret på, hvordan vi selv kan bruge kroppen mere effektivt i vores karate. 👊💪
Mange tak til Rune for en inspirerende og lærelig søndag. 😃👍
Skif DM 2026 afholdes af Allerød Karate Dojo d. 31. oktober 2026
Kom og vær med på vores kumitehold for begyndere.Det er alle aldre fra 9 år og op og fra grønt bælte. Her får vi trænet alle de grundlæggende kumiteteknikker og får rutine i at kæmpe med en modstander.
I morgen søndag 9.45-11.00 har vi prøvetræning hvor Harald vil give en forsmag på hvad holdet træner i løbet af en sæson. For de yngste vil der efterfølgende være en kort vurdering af om man kan starte med det samme eller der evt. lige skal gå 1/2 år.
Altså: 9.45-11.00 i morgen søndag – ALLE grader fra 7. kyu og ALLE aldre fra 9 år.
Vi glæder os til at se rigtig mange der vil prøve kumitetræningen af 😉
Udstyr: Til denne træning behøver du ikke have handsker og tandbeskytter med, men det vil være standard efterfølgende.
I morgen søndag 9.45-11.00 har vi prøvetræning hvor Harald vil give en forsmag på hvad holdet træner i løbet af en sæson. For de yngste vil der efterfølgende være en kort vurdering af om man kan starte med det samme eller der evt. lige skal gå 1/2 år.
Altså: 9.45-11.00 i morgen søndag – ALLE grader fra 7. kyu og ALLE aldre fra 9 år.
Vi glæder os til at se rigtig mange der vil prøve kumitetræningen af 😉
Udstyr: Til denne træning behøver du ikke have handsker og tandbeskytter med, men det vil være standard efterfølgende.
Det koster blod, sved og tårer at deltage på Chias nye karatefit-hold.💪🤛😱
Hvis du tør, så er det torsdage 18.15-19.30 i dojo B.
Chia har lovet at passe på alle deltagere..! 👌🥋
Hvis du tør, så er det torsdage 18.15-19.30 i dojo B.
Chia har lovet at passe på alle deltagere..! 👌🥋