Allerød Karate Dojo

• fredag, 4. oktober 2024

Skal du også med til Technical Seminar i næste weekend? 😁 👏
Så send en mail til bo@akd.dk, så opretter vi en gruppe, hvor vi kan aftale evt. samkørsel, frokost sammen, etc. 🏎🚑
Oss

• tirsdag, 1. oktober 2024

GÅR DU MED EN DOMMER I MAVEN?
SÅ ER DER NU SKIF DOMMERKURSUS
- en super cool måde at udvide sin karatehorisont med ;)
26. oktober 2024 - 27. oktober 2024

SKIF.DK dommerkursus afholdes i Taastrup Karate, v./Taastrup Idrætshaller, Parkvej 78, 2630 Taastrup.

Deadline for tilmelding: 15. oktober til e-mail: milan@skif.dk

Påklædning: Dommertøj (hvid skjorte, SKIF.DK slips og grå bukser).
OBS: Nye dommere må gerne møde civilt.

Medbring GI + OBI til Kata-træning, lørdag.
Omklædning/bad til rådighed.

Lørdag KATA
Morgenmad og velkomst 09:00-09:30
Teori Kata 09:30-11:00
Gestikulering/point 11:00-12:00
Frokost 12:00-12:30
Træning Kata 12:30-13:30
Praktiske kampe 13:30-16:00
Afrunding 16:00-17:00

Søndag KUMITE
Morgenmad og velkomst 09:00-09:30
Teori Kumite 09:30-11:00
Gestikulering 11:00-12:00
Frokost 12:00-12:30
Praktiske kampe 12:30-14:30
Dilemma-øvelser Kumite 14:30-16:00
Afrunding 16:00-17:00

Evt. afbud/sygdom, ring 41227081.

Vel mødt! 🙂
Oss!!
SKIF.DK dommerudvalg

• søndag, 29. september 2024

Fredag viste syv AKD'ere masser af energi og gejst, da de var til sygegraduering.😄👌
Til lykke med de nye grader til:
Hugo, Alde, Alexander, Nord, Rashid, Rasmus og Jes.👍❤️