Velkommen i Allerød Karate Dojo
Allerød Karate Dojo
Allerød Karate Dojo er en karateklub med respekt for både bredden og eliten. Der er blevet trænet karate i Allerød Karate Dojo (AKD) siden 1977, så mange i Allerød og fra hele Nordsjælland har igennem årene stiftet bekendtskab med den japanske kampsport gennem klubben, der er en integreret del af lokalmiljøet.
Træning i AKD
I AKD er karate for alle. Der skal være plads til alle slags udøvere, og i klubben er der noget at komme efter, både for motionisten og elitekæmperen. AKD har nogle af landets bedste unge kæmpere, der tager medaljer både nationalt og internationalt.
Men AKD er ikke kun karatetræning. Vi bestræber os på at have et levende miljø omkring klubben med masser af sociale arrangementer og aktiviteter.
I AKD træner vi moderne sportskarate med respekt for karatens traditioner og historie.
Vi har nu lukket for tilmelding til vores begynderhold for sæsonen 2022/2023. Næste sæsonstart bliver september 2023.
Dojoen er lukket disse dage i 2022-23
2022:
- Efterårsferie: 17/10-23/10
- Juleferie: 22/12-2/1
2023:
- Vinterferie: 13/2-19/2
- Påske: 3/4-10/4
- Kr. Himmelfartsdag: 18/5
- Store Bededag: 15/5
- Pinse: 27/5-29/5
Der er ikke normale holdtræninger på disse datoer (begge dage).
I ferie- og lukkeprioderne kan der være fællestræninger. Hold øje med klubbens Facebook-side.
Seneste nyt
For alle andre er der åben træning kl. 14.00 – 15.30, uanset bæltegrad.
Vi kommer til at arbejde med hastighed, samt kombinationer med spark og stød.
Det bliver noget alle kan være med til og få noget ud af.
Hilsen
Gorm
Jeg har inviteret Jan Sensei, træner på Østerbro, til at komme til AKD for at undervise i vejrtrækning i kata og kumite, men også i forhold til kunne præstere generelt.
Jan Holm er buddhist og mediterer hver dag for at opnå balance i sit liv. Det er Jans Sensei erfaringer med karate gennem et helt liv og meditation, som han vil videregive på tirsdag den 13 december.
Som Jan Sensei skriver: ”Vi bliver født med en vejrtrækning, en vejrtrækning er det sidste, vi tager, før vi dør. Vi kan leve uden at spise i måneder, uden at drikke i uger, de fleste dør efter 5 min. uden en vejrtrækning. 90% af vores energi i dagligdagen kommer fra ilt-optaget gennem vores lunger. Uden ilt intet liv. I karate har vi brug for at udvikle max. energi, derfor er vejrtrækning og åndedrætstræning vigtigt. ”
Kom og træn med fokus på vejrtrækningen, lær at trække vejret ved lette daglige øvelser. Og omsæt dette til mere energi og power og flow i din karate. Vi vil blandt andet træne kataen Hangetsu og og Nijushiho.
Jeg har glædet mig til at se Jan Holm i AKD og håber, at alle klubbens sortbælter deltager i vores julehygge-træning.
Oss
Jacques Sensei
Med Rafal som ny dan-bærer er der er nu 96 aktive sort-bælte i klubben. 😁
Godt gået!😁👊
Vi takker af for sidste stævne i denne sæson, og mange tak til klubben og støtten vi har fået.🤠🥋😆
Kommende events
Tak til vores sponsorer
