Oss!
Tid til søndagstræning igen 🥋1730-1900
Fokus på
1) Bevægelse i stillinger
2) Spark, Kekomi
3) Kata, Bassai Dai
Og masser af gejst og sved 🌞 Vi ses til træning.
Oss Alexander
Tid til søndagstræning igen 🥋1730-1900
Fokus på
1) Bevægelse i stillinger
2) Spark, Kekomi
3) Kata, Bassai Dai
Og masser af gejst og sved 🌞 Vi ses til træning.
Oss Alexander
Marcus må desværre aflyse kumite-træningen i dag.
Selvtræning er selvfølgelig tilladt.
Beklager den sende udmelding.
Selvtræning er selvfølgelig tilladt.
Beklager den sende udmelding.
Åben træning i dag kl 1730-1900. Efter gammelt koncept, dvs. Højst graduerede eller den der har noget de gerne vil undervise i, da jeg desværre er syg i dag.
Vi ses næste søndag.
Oss Alexander
Vi ses næste søndag.
Oss Alexander
AKD fik masser af medaljer med hjem fra DM i Shobu Ippon.
Til lykke til alle AKD'ere, der deltog.
Senior mænd, Viktor Christoffersen sølv
Master mænd, Poul Bundgaard sølv
Pige kadet, Mariam Haydarbronze
Drenge kadet, Ali Haydar bronze
Veteran mænd, Martin Munchow bronze
Veteran kvinder, Heidi Christoffersen bronze
Master kvinder, Jeanette Bräunlich bronze
Til lykke til alle AKD'ere, der deltog.
Senior mænd, Viktor Christoffersen sølv
Master mænd, Poul Bundgaard sølv
Pige kadet, Mariam Haydarbronze
Drenge kadet, Ali Haydar bronze
Veteran mænd, Martin Munchow bronze
Veteran kvinder, Heidi Christoffersen bronze
Master kvinder, Jeanette Bräunlich bronze
OBS!!!
Da mange har været til stævner i går træner begge kumitehold i dag 10-10.30. Oss.
Marcus
Da mange har været til stævner i går træner begge kumitehold i dag 10-10.30. Oss.
Marcus