Fuldt hold i dag til træning for orange og grøn familie, men de fire på violet savnede nogle af holdkammeraterne. Husk melde jer til via hjemmesiden.
Husk at tilmelding til outdoor-holdene sker via hjemmesiden. Alle aktuelle hold ligger på forsiden, akd.dk. 💪
Da der kun er plads til 9, bedes I kun tilmelde jer en holdtræning om ugen, så kan andre også få gavn af outdoor-træningerne.
Så er der endnu flere træningsmuligheder. Gå ind på forsiden af akd.dk og tilmeld dig her.
Der kommer løbende flere hold på til udendørstræningerne.
Disse er nu klar:
Mandag:
19.05-20.10: Kumite øvede (Instruktør: Mads)
Tirsdag:
18.-18.55: Sort, børn/unge (instruktør: Jacques)
19-19.55: Sort, voksne (instruktør: Jacques)
Onsdag:
17.30-18.25: Orange familie (begynder) (instruktør: Bo Mikael) + Mark
18.30-19.25: Grøn familie (instruktør: Bo Mikael + Mark)
19.30-20.25: Violet familie (instruktør: Tom)
Torsdag:
18.20-19.20: Brun, unge 2.-3. kyu & voksne 1.-3-kyu (instruktør: Søren)
19.25 -21: Sort voksne (instruktør: Jesper)
Søndag:
11.00-11.55 Kumite talent (instruktør: Harald)
12.00 -12.55: Kumite øvede (instruktør: Harald)
14-14.55: Orange familie (begynder) (instruktør: Gorm)
15-15.55: Grøn familie (instruktør: Gorm)
16-16.55: Violet familie (instruktør: Gorm)
17-17.55: Brun familie/voksen (instruktør: Gorm)
Der kommer løbende flere hold på til udendørstræningerne.
Disse er nu klar:
Mandag:
19.05-20.10: Kumite øvede (Instruktør: Mads)
Tirsdag:
18.-18.55: Sort, børn/unge (instruktør: Jacques)
19-19.55: Sort, voksne (instruktør: Jacques)
Onsdag:
17.30-18.25: Orange familie (begynder) (instruktør: Bo Mikael) + Mark
18.30-19.25: Grøn familie (instruktør: Bo Mikael + Mark)
19.30-20.25: Violet familie (instruktør: Tom)
Torsdag:
18.20-19.20: Brun, unge 2.-3. kyu & voksne 1.-3-kyu (instruktør: Søren)
19.25 -21: Sort voksne (instruktør: Jesper)
Søndag:
11.00-11.55 Kumite talent (instruktør: Harald)
12.00 -12.55: Kumite øvede (instruktør: Harald)
14-14.55: Orange familie (begynder) (instruktør: Gorm)
15-15.55: Grøn familie (instruktør: Gorm)
16-16.55: Violet familie (instruktør: Gorm)
17-17.55: Brun familie/voksen (instruktør: Gorm)
Der vil være graduerings- og katatræning på lørdag d. 18. april, for orange og grøn familiehold.
Orange familiehold træner kl. 13.00 - 14-30 og grøn familiehold kl. 14.30 - 16.00.
Vi træner på græsplænen bag dojo'en så husk løbesko/kondisko. Det ser ud til at blive fint vejr, men tag gerne en vindtæt jakke med.
Vi overholder selvfølgelig reglerne for afstand og der er plads til 9 deltagere på begge hold.
Mvh.
Gorm
Orange familiehold træner kl. 13.00 - 14-30 og grøn familiehold kl. 14.30 - 16.00.
Vi træner på græsplænen bag dojo'en så husk løbesko/kondisko. Det ser ud til at blive fint vejr, men tag gerne en vindtæt jakke med.
Vi overholder selvfølgelig reglerne for afstand og der er plads til 9 deltagere på begge hold.
Mvh.
Gorm