Fælles-træningen søndag kl. 14.00 bliver med Anja Nøddebo. Anja er instruktør i karate og til daglig pilates-instruktør.
Anja afholder en AKD-livetræning med en effektiv blanding af pilates- og karate-øvelser.
Alle kan være med uanset grad og alder - og der er fuld svedgaranti.
Påklædning, træningstøj og uden sko – og gerne et blødt underlag der ikke skrider, hvis du har det.
Anja afholder en AKD-livetræning med en effektiv blanding af pilates- og karate-øvelser.
Alle kan være med uanset grad og alder - og der er fuld svedgaranti.
Påklædning, træningstøj og uden sko – og gerne et blødt underlag der ikke skrider, hvis du har det.
Dagens outdoor-hold. Og jo, i behørig afstand.
Vi holder fælles Facebook-træning søndag 14.00.
Gå ind på vores Facebook-side og træn med hjemmefra. 👍😉💪💪💪
Gå ind på vores Facebook-side og træn med hjemmefra. 👍😉💪💪💪
Så er der fyldt op til outdoor træning lørdag. 💪😉
Hold øje med de næste...
Hold øje med de næste...
Der er åben træning (outdoor) lørdag kl. 10.00 på P-pladsen ved Uggeløse kirke fra Uggeløse Bygade (Lynge).
Der er kun plads til 9 i alt, så det er først til mølle...
Der er kun plads til 9 i alt, så det er først til mølle...