Så er vi snart klar til AKD Cup 2025 😊👊🏻🥋
15 stærke frivillige gav den en skalle, og på 2 1/2 time fik vi sat det hele op.
128 tilmeldte hvilket er en klubrekord.
Man kan ikke andet end være super stolt over ånden i klubben 😊
OSS
15 stærke frivillige gav den en skalle, og på 2 1/2 time fik vi sat det hele op.
128 tilmeldte hvilket er en klubrekord.
Man kan ikke andet end være super stolt over ånden i klubben 😊
OSS
Er du nysgerrig på hvad vi lavede til kvindernes kampdag? Vi lavede Heian Shodan 😉
Én kata, én ånd 💪🏽
Beklager blink i starten, det kunne desværre ikke fikses 🥲
Hver teknik, hver bevægelse, hver kvinde – en del af noget større.
Vi træner, vi kæmper, vi løfter hinanden.
Karate er mere end kamp. Det er fællesskab. Det er styrke.
Det er os.
https://www.instagram.com/reel/DHDt7urtElG/?igsh=b2VyYXkzZGV3a3hh
Én kata, én ånd 💪🏽
Beklager blink i starten, det kunne desværre ikke fikses 🥲
Hver teknik, hver bevægelse, hver kvinde – en del af noget større.
Vi træner, vi kæmper, vi løfter hinanden.
Karate er mere end kamp. Det er fællesskab. Det er styrke.
Det er os.
https://www.instagram.com/reel/DHDt7urtElG/?igsh=b2VyYXkzZGV3a3hh
🔙 Tilbageblik på en inspirerende aften i AKD! 🥋
Mandag aften afholdt vi vores foredrag om kost, fysisk træning og mentalt velvære, og sikke en opbakning! 💪 Mere end 35 deltagere mødte op for at blive klogere på, hvordan man kan optimere sin præstation både i og uden for dojoen.
Et stort TAK til vores tre fantastiske oplægsholdere, som alle er aktive medlemmer i klubben:
🥗 Dionna, der gav os indsigt i kostens betydning for præstation og daglig energi.
🏋️♂️ Jacob, der delte viden om fysisk træning og restitution udover karate.
🧠 Kim, der satte fokus på mental forberedelse og velvære i en travl hverdag.
Vi håber, at alle tog noget værdifuldt med sig – og måske endda lidt ekstra motivation til at styrke både krop og sind! 🔥
Tak til alle, der deltog, stillede spørgsmål og bidrog til den gode stemning. Vi glæder os allerede til næste event! 🙌
#AKD #Karate #Træning #MentaltVelvære #Fællesskab
Mandag aften afholdt vi vores foredrag om kost, fysisk træning og mentalt velvære, og sikke en opbakning! 💪 Mere end 35 deltagere mødte op for at blive klogere på, hvordan man kan optimere sin præstation både i og uden for dojoen.
Et stort TAK til vores tre fantastiske oplægsholdere, som alle er aktive medlemmer i klubben:
🥗 Dionna, der gav os indsigt i kostens betydning for præstation og daglig energi.
🏋️♂️ Jacob, der delte viden om fysisk træning og restitution udover karate.
🧠 Kim, der satte fokus på mental forberedelse og velvære i en travl hverdag.
Vi håber, at alle tog noget værdifuldt med sig – og måske endda lidt ekstra motivation til at styrke både krop og sind! 🔥
Tak til alle, der deltog, stillede spørgsmål og bidrog til den gode stemning. Vi glæder os allerede til næste event! 🙌
#AKD #Karate #Træning #MentaltVelvære #Fællesskab
Trænger du også til en frisk start på dagen?
Så kom med til morgrntræning tirsdag 7.00-8.00.
Oss!
Så kom med til morgrntræning tirsdag 7.00-8.00.
Oss!
Kom med til kvindernes kampdag 👊🏼
https://www.instagram.com/reel/DG8bVf8tbXi/?igsh=bnpoM240dzZnNXRk
https://www.instagram.com/reel/DG8bVf8tbXi/?igsh=bnpoM240dzZnNXRk