Nu på søndag den 18. december er der træning på det sædvanlige tidspunkt kl. 12.30 - 13.30 for familieholdet, der lige har bestået orange bælte.
For de andre hold, som træner om søndagen, er der fællestræning kl. 14.00 - 15.30. Man er også velkommen til at deltage selvom ens faste hold ikke er om søndagen.
Det bliver som sædvanlig noget alle kan få noget ud af .
Temaet vi kommer til at arbejde med er korrekt åndedræt, samt hastighed og afspænding i mellembevægelserne.
Og fordi det jo er et af mine fokuspunkter, komer vi nok også ind på en enkelt bunkai forklaring eller to :-)
Hilsen
Gorm
For de andre hold, som træner om søndagen, er der fællestræning kl. 14.00 - 15.30. Man er også velkommen til at deltage selvom ens faste hold ikke er om søndagen.
Det bliver som sædvanlig noget alle kan få noget ud af .
Temaet vi kommer til at arbejde med er korrekt åndedræt, samt hastighed og afspænding i mellembevægelserne.
Og fordi det jo er et af mine fokuspunkter, komer vi nok også ind på en enkelt bunkai forklaring eller to :-)
Hilsen
Gorm