8. marts er det kvindernes internationale kampdag. Derfor får vi besøg af 3 seje kvinder, som overtager træningen på orange, grøn og violet/brun.
Vi får besøg af Chia, Sofie og Heidi, som repræsenterer masser karate-succes både i og uden for Danmark.
Her er Chia og Sofia, som har fokus på kata, mens Heidi tager fat på kumite.