Gradueringstræning i aften kl. 1830-2000.
I aften er der specielt fokus på følgende 3 områder
1) Jiyu Ippon (til 1. dan) - https://www.youtube.com/watch?v=izcMJpd8XFQ
2) Okuri Ippon (til 2. dan) - https://www.youtube.com/watch?v=6zR0Ev2mx-Y
3) Kaeshi Ippon (til 3. dan) - https://www.youtube.com/watch?v=2fMnNfgD_b4
Skulle der være andre AKD'ere der ønsker at træne med i aften, er alle 3. kyu og opefter (+12 år) velkommen.
Der kommer flere special træninger henover sæsonen, så se med her på FB.
Go træning i aften👊💪🥋
/Alexander
I aften er der specielt fokus på følgende 3 områder
1) Jiyu Ippon (til 1. dan) - https://www.youtube.com/watch?v=izcMJpd8XFQ
2) Okuri Ippon (til 2. dan) - https://www.youtube.com/watch?v=6zR0Ev2mx-Y
3) Kaeshi Ippon (til 3. dan) - https://www.youtube.com/watch?v=2fMnNfgD_b4
Skulle der være andre AKD'ere der ønsker at træne med i aften, er alle 3. kyu og opefter (+12 år) velkommen.
Der kommer flere special træninger henover sæsonen, så se med her på FB.
Go træning i aften👊💪🥋
/Alexander