GRADUERINGSTRÆNING FREDAG
d 23.06. kl 1830-2000.
ALLE 3. Kyu og op efter (min. 12 år).
Endnu en specialtræning til gradueringsholdet, da vi får besøg af Sensei Jesper Amdi, 5. Dan og fast underviser på masterholdet om torsdagen.
Træningen kommer til at bestå af,
- Fokus på knæ
- Fokus på hofter
- Fokus på speed og powaaaah
I kommer også igennem Jiyu Ippon og måske lidt Jiyu kumite.
Et spændende program som alle har godt af at træne mere på 😎 og som er faste dele af gradueringspensum.
Kom og få lidt flere kilometer i benene, inden sæsonen slutter.
Vel mødt, Alexander 🙏
d 23.06. kl 1830-2000.
ALLE 3. Kyu og op efter (min. 12 år).
Endnu en specialtræning til gradueringsholdet, da vi får besøg af Sensei Jesper Amdi, 5. Dan og fast underviser på masterholdet om torsdagen.
Træningen kommer til at bestå af,
- Fokus på knæ
- Fokus på hofter
- Fokus på speed og powaaaah
I kommer også igennem Jiyu Ippon og måske lidt Jiyu kumite.
Et spændende program som alle har godt af at træne mere på 😎 og som er faste dele af gradueringspensum.
Kom og få lidt flere kilometer i benene, inden sæsonen slutter.
Vel mødt, Alexander 🙏