GRADUERINGSTRÆNING til 1-3. Dan i AKD starter op igen - dog med et nyt tidspunkt ⏰
Træningerne ændres til SØNDAG KL. 17.00-18.30. Vi fortsætter med træning hver anden uge, men giver den lige en skalle de næste 2 søndag for at komme igang.
Så træning på søndag d. 14.01. Kl 17.00-18.30, samt søndag d. 21.01. 17.00-18.30.
Der er obligatorisk selvopvarmning 17.00-1715 i Dojo B.
Husk inden træningerne at “læse op” på:
- kihon pensum 👊
- Heian katas 💪
- de fem gradueringskata 🤞
- Jiyu Ippon kumite 🙏
Vi ses på søndag kl. 17.00 i Dojo B og derefter kl 17.15 i Dojo A.
Oss Tonny og Alexander
Træningerne ændres til SØNDAG KL. 17.00-18.30. Vi fortsætter med træning hver anden uge, men giver den lige en skalle de næste 2 søndag for at komme igang.
Så træning på søndag d. 14.01. Kl 17.00-18.30, samt søndag d. 21.01. 17.00-18.30.
Der er obligatorisk selvopvarmning 17.00-1715 i Dojo B.
Husk inden træningerne at “læse op” på:
- kihon pensum 👊
- Heian katas 💪
- de fem gradueringskata 🤞
- Jiyu Ippon kumite 🙏
Vi ses på søndag kl. 17.00 i Dojo B og derefter kl 17.15 i Dojo A.
Oss Tonny og Alexander