Glædelig jul til alle. Tak for en god sæson. Vi ses til sæsonstart mandag 2. januar. 👋 🎅
Oss
Bestyrelsen
Oss
Bestyrelsen
Hvis man trænger til lidt motion oven på julen, så er der mulighed for at få noget træning onsdag den 28. december kl. 10.00 - 11.30.
Det er en åben træning for alle uanset bæltegrad og det bliver noget som alle kan få noget ud af.
Vi kommer blandt andet til at arbejde med hastighed og praktisk anvendelse af kihon og kata.
På AKD's hjemmeside er det oprettet som et event med tilmelding, men man er velkommen til at møde op også selv om man ikke har tilmeldt sig på hjemmesiden.
Hilsen
Gorm
Det er en åben træning for alle uanset bæltegrad og det bliver noget som alle kan få noget ud af.
Vi kommer blandt andet til at arbejde med hastighed og praktisk anvendelse af kihon og kata.
På AKD's hjemmeside er det oprettet som et event med tilmelding, men man er velkommen til at møde op også selv om man ikke har tilmeldt sig på hjemmesiden.
Hilsen
Gorm
Ho, ho, ho - juleafslutning på sortbælte-holdene, hvor alle fik trænet godt igennem, komponerede deres jule-kata - og blev inviteret på juleøl (alkoholfri) og æbleskive af julemanden...
Nu på søndag den 18. december er der træning på det sædvanlige tidspunkt kl. 12.30 - 13.30 for familieholdet, der lige har bestået orange bælte.
For de andre hold, som træner om søndagen, er der fællestræning kl. 14.00 - 15.30. Man er også velkommen til at deltage selvom ens faste hold ikke er om søndagen.
Det bliver som sædvanlig noget alle kan få noget ud af .
Temaet vi kommer til at arbejde med er korrekt åndedræt, samt hastighed og afspænding i mellembevægelserne.
Og fordi det jo er et af mine fokuspunkter, komer vi nok også ind på en enkelt bunkai forklaring eller to :-)
Hilsen
Gorm
For de andre hold, som træner om søndagen, er der fællestræning kl. 14.00 - 15.30. Man er også velkommen til at deltage selvom ens faste hold ikke er om søndagen.
Det bliver som sædvanlig noget alle kan få noget ud af .
Temaet vi kommer til at arbejde med er korrekt åndedræt, samt hastighed og afspænding i mellembevægelserne.
Og fordi det jo er et af mine fokuspunkter, komer vi nok også ind på en enkelt bunkai forklaring eller to :-)
Hilsen
Gorm
Så fik vi sendt alle brunbælte børn/unge på en velfortjent juleferie. Årets sidste træning stod på bl.a forhindringsbane med indlagt højdespring og flyvespark efterfulgt af den klassiske AKD-julekata 2022. Vi sluttede af med Peter Flomans fantastiske romkugler. Tak for i år - godt kæmpet 👊🏻😊